Unngå vonde knær med avlastningsmatter
I yrker der man står store deler av arbeidshverdagen kan man fort få vonde knær og dårlig rygg. Avlastningsmatter reduserer den fysiske belastningen på kroppen, og kan dermed være et godt HMS-tiltak.
I yrker der man står store deler av arbeidshverdagen kan man fort få vonde knær og dårlig rygg. Avlastningsmatter reduserer den fysiske belastningen på kroppen, og kan dermed være et godt HMS-tiltak.
Frisører, kokker, butikkmedarbeidere og verkstedarbeidere – dette er bare noen av yrkene hvor store deler av arbeidsdagen foregår stående. Over tid vil mange merke dette i føtter, ankler, knær, hofter og rygg dersom man ikke tar visse forholdregler.
Med avlastningsmatter minsker man påkjenningen kroppen utsettes for gjennom arbeidsdagen, og forebygger dermed fremtidige plager.
Årsaken til kneplager kan være mange. Vonde knær kan for eksempel stamme fra aldersslitasje og giktsykdommer, men kan også være en følge av feilbelastning over tid. Belastningsskader er en konsekvens av langvarig feilbelastning av muskler, skjelett, sener og ledd. Denne type skade kan ramme alle som utsettes for ugunstige arbeidsforhold over lengre perioder.
Når et menneske står på et hardt underlag vil musklene holdes i en spenningstilstand for å holde personen oppreist. Dette resulterer i dårlig blodsirkulasjon i kroppen som på kort sikt fører til tretthet og ubehag. På lang sikt kan det forårsake åreknuter, muskelstramninger og smerter. Det er derfor ikke uvanlig at ansatte på ulike arbeidsplasser hvor store deler av dagen består av stilleståing på hardt underlag, sliter med vonde knær grunnet feilbelastning.
Les også: Vondt i ryggen? Belastningsskader kan være grunnen
Når vi står på avlastningsmatter vil musklene våre settes i dynamisk bevegelse. Det vil si at musklene kontinuerlig spennes og avspennes. Dette bidrar til økt blodsirkulasjon som skaper større oksygentilførsel til musklene og hjernen. I tillegg vil trykkbelastningen i fot-, kne- og hofteledd bli mindre.
Ergonomimatten Comfort Flow absorberer nesten 50 prosent av støtbelastningen mellom gulv og fot på grunn av mattens behagelige svikt. På kort sikt vil dette kunne redusere de ansattes tretthet og øke komforten på arbeidsplassen. På lang sikt kan mattene forebygge åreknuter, opphovning og smerter i ben og rygg.
Les også: Gi kundene en fin velkomst med logomatter
I Norge har omtrent 1 av 4 langvarige plager knyttet til muskel- og skjelettsystemet. Det er også verdt å nevne at omkring 30 prosent av sykefraværstilfellene skyldes muskel- og skjelettsykdommer. Dette blir dermed betegnet som den nest vanligste årsaken til uførhet i landet etter psykiske lidelser, og fører til store kostnader for norsk arbeidsliv. Å tilrettelegge arbeidsplassen for de ansatte vil derfor lønne seg for både arbeidsgiver og -taker.
Når de ansatte blir tatt vare på, i dette tilfelle ved å tilrettelegge arbeidsplassen med avlastningsmatter, vil tilfredsheten, arbeidsgleden og motivasjonen øke. Det er viktig å se de ansatte og deres behov, og ikke minst ta helseaspekter på alvor.
Ved å redusere presset på ledd og muskler, vil også tretthetsfølelsen til de ansatte minske, som igjen reduserer hvilebehovet. Ikke bare vil det bidra til en kvalitetsforbedring på arbeidsplassen og øke produktiviteten, det vil også redusere gjennomstrømningen av arbeidskraft.
Ta kontakt med oss i Stil Tekstilservice dersom dere har behov for avlastningsmatter på arbeidsplassen. Vi vil fungere som veiledere og sette sammen en skreddersydd pakke tilpasset deres behov.
